Здоровье - Smak.ua
Здоровье
Овсяная крупа может стать настоящей палочкой-выручалочкой для того, чтобы привести свой вес в порядок.
743
«Совы» и «жаворонки» отличаются не только своим характером, но и рационом питания.
396
Дыхательная гимнастика помогает убрать лишние килограммы, избавиться от складок на спине и животе, улучшить настроение. И все это – в первые 10 дней.
1105
После 40 лет существуют специальные продукты, которые придают женщине больше сил и энергии.
1011
Полезная, красивая овощная смесь под названием мирпуа покорила сначала сердца французов, а затем всего мира. Как ее готовить?
630
Узнайте, какие гаджеты стоит приобрести, чтобы лучше контролировать свой вес и аппетит.
1115
После этих продуктов хочется отдохнуть на уютном диване и поспать, но никак не работать. Их лучше есть, когда впереди вас не ждут энергозтратные задачи.
1194
Помогут ли скакалка, электромассажеры, пищевая пленка быстро убрать живот? Какие продукты вредны при похудении? Существуют ли эффективные упражнения для живота?
2045
Ученые доказали, что некоторые продукты могут не только облегчить, но и предупредить возникновение боли.
438
Некачественная вода способна вызвать заболевания почек и других органов, а чистая – помочь похудеть и оздоровиться.
2397
Еда, которая способствует сжиганию жира, – это не миф. Некоторые продукты действительно помогают ускорить обмен веществ.
1775
При весеннем стрессе не спешите глотать таблетки: эфирные масла-антидепрессанты содержатся в привычных нам фруктах.
459
Ученые доказали, что этот напиток помогает мышцам лучше восстанавливаться после тренировок.
1252
Ученые назвали 5 простых составляющих позитивного настроя и оптимистичного настроения!
682
Что делать, если разболелся зуб, а рядом нет ни аптеки, ни поликлиники?
451
По эффективности ходьба не уступает бегу, но при этом не имеет противопоказаний и гораздо безопаснее для здоровья.
5279
Полезны далеко не всякие крупы в процессе избавления от лишнего веса.
8212
Узнайте, какая доза кофеина безопасна для здоровья.
1712
Узнайте, какие ингредиенты салатов являются опасными для фигуры.
1759
- Тополиный пух: 9 советов, которые облегчат жизнь аллергикам
- Як захиститися від кліщів: корисні поради (відео)
- 8 мифов о питании, которые давно пора развеять
- Количество комаров выросло втрое: как защититься
- Каким должен быть «мужской» завтрак - советы диетолога
- Настойка чистотела: целебные свойства и применение
- Как улучшить обмен веществ в организме: 10 дельных советов
- Как обмануть вечерний голод: 6 простых уловок
- Как пережить жару без проблем со здоровьем (видео)
- Что есть, чтобы быть бодрым - советы диетолога