Здоровье - Smak.ua
Здоровье
Время побаловать себя не только вкусным, но и полезным кофе!
463
Привычка готовить про запас не всегда уместна.
1310
Разбираемся, какое мясо наиболее диетическое и не навредит нашей фигуре
531
Чтобы сберечь в овощах и фруктах максимум полезных веществ, достаточно придерживаться нескольких простых методов.
401
Для того, чтобы понизить уровень холестерина, необязательно сразу бежать в аптеку за лекарствами. Достаточно пересмотреть свой рацион питания.
527
Из молока получается много полезных и вкусных продуктов. Ии среди них одним из лучших по праву считают молочную сыворотку.
507
Что приготовить на завтрак, чтобы это было и вкусно, и полезно? Диетологи знают ответ!
6335
Добавив в рацион несколько полезных продуктов, можно здорово укрепить мужской организм.
378
Какие же плоды можно употреблять с семенами и косточками? Только суперполезные советы от Smak.ua
1717
Оказывается, некоторые отваренные овощи гораздо полезнее сырых.
393
Эти продукты производители указывают на этикетках. А мы не обращаем на них внимания, приближая старость, увядание и провоцируя проблемы со здоровьем.
554
Капуста, яблоки, апельсины прошлого урожая, а также недорогие груши и бананы могут стать основой замечательной двухнедельной разгрузочной диеты с клетчаточным уклоном.
1449
На прилавках магазинов уже появились свежие овощи. Успейте воспользоваться дарами природы на благо фигуры!
718
Что нужно ввести в рацион, чтобы побороть дефицит железа? Читайте все подробности в нашем материале.
101
Витаминная бомба весны – крапива – может дополнить вкус любого блюда, превратив его в шедевр.
1300
Во время диеты необходимо не только правильно питаться, но и следить за употреблением воды.
3266
По словам доктора Найджела Картера, генерального директора Британского фонда стоматологии, они давно обращали внимание потребителей на то, что йогурты - это здоровая еда.
125
Утренняя зарядка поможет не только держать тело в тонусе, но сбросить лишний вес.
174
К сожалению, лишь немногие любят и часто употребляют фасоль. Напрасно, ведь это богатый источник белка, кальция и железа.
203
- Тополиный пух: 9 советов, которые облегчат жизнь аллергикам
- Як захиститися від кліщів: корисні поради (відео)
- 8 мифов о питании, которые давно пора развеять
- Количество комаров выросло втрое: как защититься
- Каким должен быть «мужской» завтрак - советы диетолога
- Настойка чистотела: целебные свойства и применение
- Как улучшить обмен веществ в организме: 10 дельных советов
- Как обмануть вечерний голод: 6 простых уловок
- Как пережить жару без проблем со здоровьем (видео)
- Что есть, чтобы быть бодрым - советы диетолога