Smak.ua
брокколи
Изысканный прохладный супчик придется по вкусу всем гурманам.
Брокколи – настоящий кладезь полезных веществ и в особенности витамина С. Именно поэтому данный овощ так необходимо включать в свой рацион особенно осенью.
Рецепт этого блюда поражает простотой. Попробуйте и вы приготовить это блюдо.
Это блюдо стоит приготовить уже сегодня. Потому что оно сытное, вкусное и его можно есть тем, кто мечтает о похудении!
Капуста брокколи доступна в свежем виде практически круглый год – это один из немногих овощей, который собирают в условиях мягкого климата даже ранней весной.
Легкий суп с сезонными овощами - самое то для Вашего обеденного меню.
Этот суп быстрый, питательный и вкусный. А его основа, брокколи, богата витаминами С и Е, клетчаткой и обладает антиоксидантными свойствами, содержит минеральные вещества.
Что полезнее – брокколи или цветная капуста? Мы ответим на самые интересные вопросы!
Если вы не очень любите брокколи, не спешите оставить этот рецепт без своего внимания! Кедровые орешки сотворили с брокколи настоящее волшебство. От этого супа невозможно оторваться и его очень просто приготовить.
Основу этого пирога, как и в случаях с пиццей, можно приготовить заранее и разогреть непосредственно перед подачей блюда на стол.
Брокколи, спаржа, молодой горошек и другие зеленые овощи будут выглядеть изумительно на тарелке, если вы их приготовите правильно.
Брокколи отлично сочетается с сырами с плесенью - рокфором или стилтоном, но его можно готовить и с бри или любым другим сыром по вашему вкусу. Экспериментируйте!
Мало кто знает, но брокколи – невероятно полезный овощ, в особенности для тех, кто стремится сбросить лишний вес.
Нежнейший крем-суп из брокколи готовится очень быстро и просто.
Хрустящий салатик из овощного ассорти – капусты, перчика, цуккини и брокколи будет нарасхват за праздничным столом, попробуйте приготовить!
Пока не наступила зима, запаситесь витаминчиками - вкуснейший салатик из брокколи, спаржи и салата, а колбаска только подчеркнет свежесть овощей!
Салат из нута, богатого белком, капусты брокколи, помидорок черри, пикантной горчицы «дижон» – это витаминный заряд сил и бодрости на целый день, а нежная фета только подчеркнет оригинальный вкус блюда.
Нежнейшие котлеты из брокколи и рыбки – замечательный тандем, очень придутся по вкусу малышам. Да и взрослым «малышам» тоже
Легкое, диетическое и очень вкусное блюдо, для тех, кто любит вкусно поесть, и не хочет испортить свою фигуру.
