Здоровье - Smak.ua
Здоровье
Часто бывает, что мы используем в повседневности привычные, хорошо знакомые ингредиенты в непривычных сочетаниях. Многие ли знают, что лаванда, так часто используемая для ароматизации или в качестве защиты от насекомых, может быть также приправой для раз
93
Известно, что родиной калифорнийской системы похудения является Голливуд, где каждая знаменитость старается выглядеть идеально. Этой диетой пользуются многие голливудские знаменитости.
126
Народная мудрость гласит о том, что для того чувствовать себя бодрее, быть здоровым и активным, необходимо каждый день пить свежевыжатые натуральные соки. И даже если на улице зима и свежих фруктов не найти, полезные соки можно получить из обычных овощей
54
Американские ученые из Университета здравоохранения Джорджии (Georgia Health Sciences University) утверждают, что витамин Е предотвращает развитие мышечной атрофии, тем самым помогает ремонтировать мышечные клетки. Какие же продукты следует включить в с
113
Диета без соли, или бессолевая диета, поможет вам настроить работу вашего организма. Несомненно, ограничение в потреблении соли приведет к потере веса, только сгорать будет не жировой слой, а так называемый водный балласт, то есть та влага, переизбыток к
135
7 декабря в Киеве пройдет Первый фестиваль сыроедной кухни «Зеленое яблоко».
91
Знаете ли вы, что происходит с организмом, когда вы пьете газировку? Если нет, то данная статья позволит вам узнать все подробности воздействия химического состава газированной воды на организм человека.
152
Во всем мире самыми полезными напитками, которые помогают в борьбе с лишним весом, принято считать воду и зеленый чай. Однако ученые из Маастихитского университета выяснили, что есть напитки, более приятные на вкус, эффект от которых даже лучше.
113
Яблочная диета считается наиболее безопасной, так как она краткосрочна и основана на действии пектина (клетчатки), фруктовых кислот и калия. Англичане говорят: "Каждый день съедая яблоко, ты экономишь на враче". В какой-то мере это правдивое высказывание
0
Знакомая картина: в супермаркете покупатель внимательно изучает надписи на этикетке, пытаясь определить в составе продукта наличие пищевых добавок. Но всегда ли это удается?
88
Если беспокоит бессонница, вовсе необязательно сразу принимать снотворное. Помочь могут даже привычные продукты питания.
98
Исследователям из университета Йорка удалось установить, что достойной альтернативой кофе могут стать фисташки.
151
Известно, что хорошее самочувствие и работоспособность зависят от многих факторов, один из главных – правильное питание.
101
«Жирная еда – враг фигуре!» Именно так мы привыкли думать. Но без «полезных» жиров и самочувствие, и внешний вид желают лучшего.
59
Несложная диета, включающая в себя разнообразные супы, овощи и фрукты. Такое питание полностью удовлетворяет потребности организма в витаминах, минералах и микроэлементах.
149
Наше настроение очень сильно зависит от рациона питания. И всеми любимая пища с высоким содержанием жиров может спровоцировать депрессию и апатию.
176
Ученые доказали, что ингредиенты, используемые в средиземноморской кухне - самые полезные и способны увеличить продолжительность жизни.
95
- Тополиный пух: 9 советов, которые облегчат жизнь аллергикам
- Як захиститися від кліщів: корисні поради (відео)
- 8 мифов о питании, которые давно пора развеять
- Количество комаров выросло втрое: как защититься
- Каким должен быть «мужской» завтрак - советы диетолога
- Настойка чистотела: целебные свойства и применение
- Как улучшить обмен веществ в организме: 10 дельных советов
- Как обмануть вечерний голод: 6 простых уловок
- Как пережить жару без проблем со здоровьем (видео)
- Что есть, чтобы быть бодрым - советы диетолога