Май – сезон белокочанной капусты, этот овощ богат витаминами и антиоксидантами, особенно много их содержится именно в молодой капусте.
Диета на основе капустного супа - Smak.ua
Диета на основе капустного супа
Эта диета была разработана для восстановления организма после операции.
- Продолжительность – 1 неделя.
Сидеть на диете можно раз в два месяца.
Эта диета изначальна была разработана для восстановления организма в послеоперационный период. Кроме капустного супа, также можно есть: фрукты, овощи, обезжиренное молоко и мясо. Людям, применяющим эту диету, также советуют выпивать много воды и избегать алкоголя.
- Понедельник: капустный суп, фрукты (кроме бананов и винограда).
- Вторник: капустный суп.
- Среда: капустный суп, овощи.
- Четверг: капустный суп, обезжиренное молоко.
- Пятница: капустный суп, 500 г нежирного мяса или рыбы, помидоры.
- Суббота: капустный суп, овощи, постное мясо.
- Воскресенье: капустный суп, овощи, фруктовый сок.
Плюсы диеты на основе капустного супа
• Высокая эффективность.
• Длительность – всего одна неделя.
Минусы диеты на основе капустного супа
• Однообразие продуктов.
• Несбалансированность питания.
• Побочные эффекты в виде головных болей, слабости, снижения концентрации внимания.
Читай также: Худеем просто: диета «Капуста-яблоко-кефир»
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Здоровье
Смена атмосферных фронтов, изменение атмосферного давления, скорости и направления ветра — эти и другие факторы ощутимо влияют на наше самочувствие. Что делать, когда нет времени на валяние в кровати?
Тополиный пух, жара… Для многих людей эти слова из популярной песни означают начало сезона аллергии. И хотя от нее практически нет избавления (полностью излечиться от сезонной аллергии удается лишь единицам), есть способы несколько облегчить жизнь в это в
Як відомо, ці паразити переносять різноманітні інфекції, зокрема хворобу Лайма та вірусний енцефаліт. Лікар-інфекціоніст Юрій Жигарев в ефірі ранкового шоу "Сніданок з 1+1" розповів, як уберегтися від кліщів і не підчепити інфекцію.
Вторые блюда
Ароматные и невероятно вкусные голубцы с мясом и грибами никого не оставят равнодушным! Это сытное блюдо в отличие от ...
7
Сад, огород
Вечнозеленая ель очень эффектно смотрится в любое время года. Это растение удачно сочетает высокую декоративность и ...
30
Пошаговый фото-рецепт
Безусловно этот вкусный освежающий десерт станет изюминкой летнего праздничного стола.
62
Салаты и закуски
Сытная творожная закуска придется по вкусу всем любителям молочных продуктов. Ее можно намазывать на хлеб как паштет. ...
155
Вторые блюда
Это блюдо идеально подойдет для тех кто не любит овощи, например, для маленьких детей, так как эти нежные и вкусные ...
66
Соусы
Вкус этого соуса оригинален и насыщен, он станет идеальным дополнением к мясу, рыбе и овощам.
30
Монодиеты
Что может быть вкуснее и полезнее клубники? Эта ягода обладает огромным количеством полезных веществ, поэтому соблюдение ...
88
Вторые блюда
Нежные, ароматные тефтельки с томатами обязательно понравятся деткам, готовятся исключительно просто!
640