Мы уже привыкли видеть в конце рецепта "... и посыпьте свежей зеленью". А ведь есть множество кулинарных способов более широкого и интересного использования зелени.
Бодрящие и успокаивающие ванны с травами - Smak.ua
Бодрящие и успокаивающие ванны с травами
Косметические ванны помогают сохранить и укрепить здоровье, помимо их основного назначения – очищения кожи, повышения ее тургора. Холодные ванны тонизируют организм, теплые – успокаивают.
Косметические ванны помогают сохранить и укрепить здоровье, помимо их основного назначения – очищения кожи, повышения ее тургора. Холодные ванны тонизируют организм, теплые – успокаивают.
Бодрящие ванны снимают усталость после рабочего дня, дают ощущение прилива сил, энергии.
Рецепты смесей для
бодрящих ванн
1. В течение 15 минут можно принимать ванну с добавлением
нескольких капель масла эвкалипта и 3 ст. л. хвойного экстракта.
2. Нужна смесь: молодые листья тополя или почки (50 г), летняя хвоя сосны (25 г), листья рябины (25 г). Залейте 2 л кипятка и настаиваем часа 2–3. Вылейте в ванну. Температура ее должна быть примерно 40?С, время приема не более 3–5 минут.
3. Бодрит и тонизирует ванна из каштана. Листья
каштана (500 г) залейте кипятком и настаивайте 30 минут. Или 1 стакан семян
каштана кипятите полтора часа в 1 л воды. Процедите и влейте в ванну.
4. Хорошие бодрящие, а также поднимающие тонус, ванны из полыни. 30 минут настаивайте залитую кипятком сухую полынь (250 г). Температура воды – 36–37?С, принимать такую ванну можно долго – 20–30 минут.
Если вы не планировали на вечер никакой деятельности, а просто решили отдохнуть, тогда вам нужна успокаивающая ванна. Успокаивающие ванны приводят в норму нервную систему после трудного дня, улучшают обмен веществ, а также способствуют погружению в здоровый, продолжительный сон.
Рецепты смесей для успокаивающих
ванн
1. 30 минут в термосе настаивайте залитые кипятком
корневища аира (5 ст. л.). Такая ванна будет еще и способствовать заживлению
кожи, если на ней есть повреждения.
2. Хороший успокаивающий эффект дает ванна из почек березы. Но настаивать их нужно сутки. 200 г сырья залейте 1 л воды. А в ванну наливайте из расчета 10 мл на 1 л воды. Такая ванна полезна при воспалительных процессах на коже, а также при сухой коже.
3. Укроп (200 г) поместите в мешочек из ткани, мешочек – в воду. Время приема ванны – 20 минут.
4. В течение 30 минут кипятите горсть мелиссы в 3 л воды. Вылейте отвар в ванну с водой. Мелиссу в таких успокаивающих ваннах можно заменить плодами можжевельника (готовить так же).
Smak.ua по материалам Fairylady.ru
Фото: Интернет
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Красота
Избавиться от черных точек, хорошо очистить поры поможет домашняя маска из желатина и активированного угля. Сделать такую маску очень просто.
Узнайте уже сейчас, как приготовить легкую маску и придать волосам ухоженный и здоровый вид, блеск и гладкость, не выходя из дома.
Чистка лица в домашних условиях сэкономит вам приличную сумму денег, которую вы бы оставили у косметолога. Главное - придерживаться всех советов.
Вторые блюда
Ароматные и невероятно вкусные голубцы с мясом и грибами никого не оставят равнодушным! Это сытное блюдо в отличие от ...
7
Сад, огород
Вечнозеленая ель очень эффектно смотрится в любое время года. Это растение удачно сочетает высокую декоративность и ...
30
Пошаговый фото-рецепт
Безусловно этот вкусный освежающий десерт станет изюминкой летнего праздничного стола.
62
Салаты и закуски
Сытная творожная закуска придется по вкусу всем любителям молочных продуктов. Ее можно намазывать на хлеб как паштет. ...
155
Вторые блюда
Это блюдо идеально подойдет для тех кто не любит овощи, например, для маленьких детей, так как эти нежные и вкусные ...
66
Соусы
Вкус этого соуса оригинален и насыщен, он станет идеальным дополнением к мясу, рыбе и овощам.
30
Монодиеты
Что может быть вкуснее и полезнее клубники? Эта ягода обладает огромным количеством полезных веществ, поэтому соблюдение ...
88
Вторые блюда
Нежные, ароматные тефтельки с томатами обязательно понравятся деткам, готовятся исключительно просто!
640