Регулярное употребление свеклы - одна из лучших вещей, которую вы можете сделать для своего организма.
Питательный и полезный завтрак должен давать заряд энергии на целый день. Правда, есть еще один фактор, который не позволяет нам питаться полноценно – недостаток времени и желание поспать утром подольше. Значит, что нам нужно для идеального завтрака?
Какие продукты нужно есть Девам, подскажет астрологическая диета.
Чтобы овощ был максимально полезным для организма, готовим его правильно.
Известный тренер и эксперт Анита Луценко делится секретом приготовления диетического фалафеля, который не отразится на фигуре.
Революционная методика «Пять факторов», разработанная голливудским фитнес-тренером Харли Пастернаком, сочетает в себе простоту и эффективность.
Как и многие другие десерты в пароварке, ореховый бисквит готовится в корзине для риса.
Согласно учению некоторых йогов существует разделение пищи на согревающую и охлаждающую, то есть существует питание в зависимости от сезона и от конституции тела.
Если вы решили всерьез заняться здоровьем, советуем обратить внимание на эти продукты.