Завтрак – это очень важная и обязательная процедура в повседневной жизни каждого человека, благодаря которой заряжаешься энергией и новыми силами на целый рабочий день вперед.
Быстрый завтрак из морозилки: блюдо, которое вас удивит (видео) - Smak.ua
Быстрый завтрак из морозилки: блюдо, которое вас удивит (видео)
Когда нет времени готовить завтрак, вас спасет только это блюдо!
| Время подготовки | Время приготовления | Порции |
| 1 ч | 2 мин | 6 |
Ингредиенты
- Яйца – 10 шт.
- Молоко - ¾ ст.
- Соль – 0,5 ч.л.
- Черный перец – 0,5 ч.л.
- Чесночный порошок – 0,5 ч.л.
- Брокколи – 200 г
- Лук – 1 шт.
- Болгарский перец – 1 шт.
- Бекон или куриное филе – 6 шт.
- Булочки – 6 шт.
- Сыр – 6 ломтиков
Способ приготовления
Разогреть духовку до 190ºC.
Форму для запекания смазываем растительным маслом. В форму выливаем яйца, молоко. Солим, перчим, добавляем чесночный порошок. Перемешиваем и добавляем измельченные лук и болгарский перец, а также брокколи.
Читай также: Кулинарные хитрости: как приготовить чесночный порошок (видео)
Ставим форму в разогретую духовку и запекаем 25 минут. Охлаждаем и нарезаем на 6 квадратов.
На дно формы выкладываем или бекон, или тонко нарезанное куриное филе (перед приготовление его можно хорошо отбить). И запекаем 10 минут. Выкладываем на тарелку.
Булочки разрезаем пополам и тоже выкладываем в форму. Ставим в духовку и запекаем 5-10 минут.
Берем пергаментную бумагу, вырезаем квадраты. И выкладываем на эти квадраты бутерброды: сначала булочка, затем кусочек омлета, сыр, мясо, снова булочка.
Заворачиваем бутерброд в бумагу и отправляем в морозильную камеру.
Когда вы опаздываете или нет времени на приготовление завтрака, достаете бутерброд из морозилки и разогреваете его при максимальной мощности в микроволновке 2 минуту.
Совет
Лучше всего бутерброд подписать, указав дату, когда он был сделан, и названия ингредиентов.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Как приготовить: видео
Приготувати смачний шашлик можна навіть не виходячи з дому. Для цього вам знадобиться сковорода-гриль, трохи часу, натхнення та відео-рецепт від Руслана Сенічкіна, ведучого шоу "Сніданок з 1+1".
Гуакамоле - один із найпопулярніших у світі соусів. Густий та соковитий, він смакує з багатьма стравами. Як приготувати соус на власній кухні, розкаже Руслан Сенічкін в ефірі шоу "Сніданок з 1+1".
Ведущие самого вкусного проекта «Зіркова кухня» на канале М1, Полиграф Шарикoff и Чаба Бакош в очередном выпуске передачи приготовят витаминный морковно-яблочный смузи, куриные шашлыки в азиатском стиле и вкуснейший зеленый салат из пекинской капусты.
Вторые блюда
Ароматные и невероятно вкусные голубцы с мясом и грибами никого не оставят равнодушным! Это сытное блюдо в отличие от ...
7
Сад, огород
Вечнозеленая ель очень эффектно смотрится в любое время года. Это растение удачно сочетает высокую декоративность и ...
30
Пошаговый фото-рецепт
Безусловно этот вкусный освежающий десерт станет изюминкой летнего праздничного стола.
62
Салаты и закуски
Сытная творожная закуска придется по вкусу всем любителям молочных продуктов. Ее можно намазывать на хлеб как паштет. ...
155
Вторые блюда
Это блюдо идеально подойдет для тех кто не любит овощи, например, для маленьких детей, так как эти нежные и вкусные ...
66
Соусы
Вкус этого соуса оригинален и насыщен, он станет идеальным дополнением к мясу, рыбе и овощам.
30
Монодиеты
Что может быть вкуснее и полезнее клубники? Эта ягода обладает огромным количеством полезных веществ, поэтому соблюдение ...
88
Вторые блюда
Нежные, ароматные тефтельки с томатами обязательно понравятся деткам, готовятся исключительно просто!
640