Сытная творожная закуска придется по вкусу всем любителям молочных продуктов. Ее можно намазывать на хлеб как паштет. Лучше берите ржаной хлеб или заварной - так будет вкусней.
Обед из 3-х блюд от Полиграфа Шарикоffа и Чабы Бакоша - Smak.ua
Обед из 3-х блюд от Полиграфа Шарикоffа и Чабы Бакоша
Ведущие самого вкусного проекта «Зіркова кухня» на канале М1, Полиграф Шарикoff и Чаба Бакош в очередном выпуске передачи приготовят витаминный морковно-яблочный смузи, куриные шашлыки в азиатском стиле и вкуснейший зеленый салат из пекинской капусты.
| Время подготовки | Время приготовления | Порции |
| 25 минут | 35 минут | 2 |
Ингредиенты
- Морковно-яблочный смузи:
- Яблоко – 2 шт
- Морковь – 1 шт.
- Сельдерей – 4 шт.
- Куриные шашлыки в азиатском стиле:
- Куриная грудка – 500 г
- Кориандр молотый – 1 ч.л.
- Перец белый – 1 ч.л.
- Имбирь свежий – 1 шт.
- Лимон – 1 шт.
- Соевый соус – 3 ст.л.
- Соус терияки – 2 ст.л.
- Кунжут обжаренный – 2 ч.л.
- Салат из пекинской капусты:
- Пекинская капуста – 4 листка
- Салат айсберг – 4 листка
- Морковь – 1 шт.
- Зеленый перец – 1 шт.
- Кинза – 10 г
- Мини-грин – 50 г
- Ростки лука – 50 г
- Кунжут – 1 ст.л.
- Чили – 2 шт.
- Соевый соус – 3 ст.л.
- Кунжутное масло – 3 ст.л.
Способ приготовления
Приятного аппетита!
Все выпуски программы "Зіркова кухня" вы сможете найти ТУТ.
Читай также: Полиграф Шарикoff и Чаба Бакош готовят вкусную и полезную еду
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Как приготовить: видео
Приготувати смачний шашлик можна навіть не виходячи з дому. Для цього вам знадобиться сковорода-гриль, трохи часу, натхнення та відео-рецепт від Руслана Сенічкіна, ведучого шоу "Сніданок з 1+1".
Гуакамоле - один із найпопулярніших у світі соусів. Густий та соковитий, він смакує з багатьма стравами. Як приготувати соус на власній кухні, розкаже Руслан Сенічкін в ефірі шоу "Сніданок з 1+1".
В ефірі ранкового шоу "Сніданок з 1+1" Руслан Сенічкін розказав, як приготувати неймовірний омлет лише з трьох інгредієнтів!
Вторые блюда
Ароматные и невероятно вкусные голубцы с мясом и грибами никого не оставят равнодушным! Это сытное блюдо в отличие от ...
7
Сад, огород
Вечнозеленая ель очень эффектно смотрится в любое время года. Это растение удачно сочетает высокую декоративность и ...
30
Пошаговый фото-рецепт
Безусловно этот вкусный освежающий десерт станет изюминкой летнего праздничного стола.
62
Вторые блюда
Это блюдо идеально подойдет для тех кто не любит овощи, например, для маленьких детей, так как эти нежные и вкусные ...
66
Соусы
Вкус этого соуса оригинален и насыщен, он станет идеальным дополнением к мясу, рыбе и овощам.
30
Монодиеты
Что может быть вкуснее и полезнее клубники? Эта ягода обладает огромным количеством полезных веществ, поэтому соблюдение ...
88
Вторые блюда
Нежные, ароматные тефтельки с томатами обязательно понравятся деткам, готовятся исключительно просто!
640
Цветовод
Необыкновенное растение, с огромными махровыми цветами-колоколами, которые раскрываются лишь на закате и источают ...
132