Всем давно известно, что картофель — далеко не самый полезный овощ. Но диетологи доказали, что более вредным этот продукт становится из-за того, что мы его неправильно готовим. Каким способом лучше всего готовить этот корнеплод, чтобы сохранить в нем полезные вещества и свести до минимума вред, смотрите в видео-сюжете канала 1+1.
Читай также: Суперфуды: польза и аналоги – советы диетолога