Ароматные и невероятно вкусные голубцы с мясом и грибами никого не оставят равнодушным! Это сытное блюдо в отличие от классического рецепта голубцов готовится в духовке.
Рыбий жир: польза и вред в питании человека - Smak.ua
Рыбий жир: польза и вред в питании человека
Рыбий жир – это продукт животного происхождения, добываемый из рыбы. Благодаря высокому содержанию незаменимых жирных кислот, часто используется в различных областях косметологии, а также народной и традиционной медицины.
Польза и вред рыбьего жира – в чем он заключается, и как влияет на человеческий организм в целом? Это старое и доброе средство, но для чего – умственной и физической активности? Он, как источник тепла в морозы и прекрасный очиститель организма летом? О свойствах вещества узнаем подробно из статьи.
Полезные свойства рыбьего жира:
– значительный улучшитель кровообращения;
– находка в виде известного элемента омега-3;
– отличное лекарство от депрессий и стрессов;
– помеха для развития рака в области молочных желез;
– тормоз в развитии атеросклероза, мозговой дегенерации;
– «понижатель» кровяного давления;
– помощник при артрите (восстанавливает движения, смягчает боль);
– восстановитель утраченных сил;
– уничтожатель псориаза (в некоторой степени);
– спасатель от нарушения ритма сердца;
– очень много в рыбьем жире витамина D. Очень много!
Наверное, мало кто в курсе, что рыбий жир – это замечательная профилактика таких страшных заболеваний, как Альцгеймера и Паркинсона. Можете представить, как силен рыбий жир?
Читай также: Топ-10 самой полезной рыбы - это нужно знать
Он, кстати, умеет вести борьбу с болезнями в области дыхательных путей! Вы уже начинаете восхищаться рыбьим жиром? С одной стороны – отлично. С другой – ужасно, поскольку жир этот имеет и противопоказания. В этом-то и скрывается огромное разочарование. Не огорчайтесь: идеального ничего на свете нет.
Противопоказания к употреблению:
– панкреатит;
– холецистит острый;
– холецистит хронический;
– гемофилия;
– гиперчувствительность;
– камни в почках и в мочевыводящих путях;
– гипертиреоз;
– легочный туберкулез (в легкой форме).
Ах, да…. Есть же и действия побочные различные! Забыли о них. Придется вспомнить, чтобы вас предостеречь. Не расстраивайтесь. Их – меньше, чем противопоказаний.
Побочные эффекты:
– диарея (забудьте о жире, если ничего перед его применением не покушали);
– аллергия;
– обострение любой формы панкреатита;
– снижение «кровосвертываемости»;
– рвота;
– тошнота;
– вкус и запах во рту (весьма неприятные).
Читай также: О вредных и полезных жирах
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Все о продуктах
Май – сезон белокочанной капусты, этот овощ богат витаминами и антиоксидантами, особенно много их содержится именно в молодой капусте.
Нульова калорійність при максимальній корисності та доступності - кабачок саме той овощ, який обов'язково повинен бути на наших столах!
Цуккини - европейский сорт кабачков, разновидность тыквы, плоды имеют продолговатую форму темно-зеленого цвета. Распространен этот универсальный чудо-овощ в странах Западной Европы и на среднеземноморском побережье.
Вторые блюда
Это блюдо идеально подойдет для тех кто не любит овощи, например, для маленьких детей, так как эти нежные и вкусные ...
66
Соусы
Вкус этого соуса оригинален и насыщен, он станет идеальным дополнением к мясу, рыбе и овощам.
30
Монодиеты
Что может быть вкуснее и полезнее клубники? Эта ягода обладает огромным количеством полезных веществ, поэтому соблюдение ...
88
Вторые блюда
Нежные, ароматные тефтельки с томатами обязательно понравятся деткам, готовятся исключительно просто!
640
Цветовод
Необыкновенное растение, с огромными махровыми цветами-колоколами, которые раскрываются лишь на закате и источают ...
132
Десерты
Отличный вариант легкого и вкусного десерта для дружеской вечеринки или романтического ужина. Уместным будет Клубничный ...
256
Салаты и закуски
Спаржу не зря называют царицей овощей. Она является одной из древнейших овощных культур мира, которая когда-то ...
114
Вторые блюда
Сельдерей в сочетании с рисом, луком и капустой очень вкусен в качестве начинки для голубцов. Попробуйте и вы привнести ...
132