Здоровье - Smak.ua
Здоровье
После хорошо проведенных выходных, появился небольшой лишний вес? Тогда этот способ очистки организма прекрасно вам подойдет!
164
Если утром позавтракать рисом, гречкой, кукурузой, ячменем или овсянкой, то в течение дня вы будете меньше есть жирного, утверждают американские ученые.
366
По данным британских исследователей, регулярное употребление черного чая сокращает период восстановления после перенесенной стрессовой ситуации.
92
Революционная теория «голодных тренировок» уже была подвергнута критике со стороны других специалистов, которые считают, что тяжелые физические нагрузки натощак – абсурд.
138
Многие спешат похудеть к отдыху, специально для вас, уважаемые пользователи, предлагаем несложную диету.
146
Дайте отдохнуть вашему организму, побалуйте его правильной едой и витаминами!
104
Худеть легче всего летом и это факт! Именно в это время года больше всего продуктов, подходящих для диетического меню.
108
Очень часто бывает, что в борьбе с лишним весом мы жертвуем красивой ухоженной кожей. Данный способ питания поможет вам отыскать баланс и восстановить шелковую кожу.
121
Специалисты из Университета Висконсин установили, что в кожуре яблока содержится столько полезных веществ, что она способна лечить ряд серьезных заболеваний.
343
Ученые-психологи обнаружили, что если некоторое время вдыхать запах эфирного масла эвкалипта, можно ощутимо уменьшить постоянное желание что-то жевать.
92
Если у вас проблемы с кожей, можно не только налегать на черешню, но и делать из нее маски. Причем чем кислее ягода, тем лучше.
73
Способ питания для тех, кто пытается избавиться от лишнего веса. Худеть не сложно, если рядом всегда инструкция по похудению.
138
Картошечка... Большинство из нас любят ее в любом виде, но многие из нас также думают, что картофель - это зло, направленное против фигуры. Эта диета ломает стереотипы!
125
Весь дневной рацион в диете института косметики Франции составляет 1300-1500 ккал. При таком подходе похудение идет медленно, но неуклонно. Теряется до 300 г в день.
75
Все, что нужно вам для похудения - это отказаться от нескольких продуктов. Меню для данной диеты не должно вас смутить, а результат такого питания - только порадует.
132
Эта диета рассчитана на неделю, но, если она вам понравится, можно попробовать продержаться на этой диете и 2 недели. Результат вас приятно удивит.
76
Бывает так, что одна часть нашего тела заставляет нас быть недовольным своей фигурой. Например, частым предметом недовольства, является талия. Немного усилий - и ваша талия станет предметом гордости!
150
Вы давно для себя решили, что пора потерять несколько лишних килограммов, а времени и подходящего меню не находили... Воздушная диета отбросит все ваши сомнения и поможет вам убрать недостатки фигуры.
105
По словам врачей, попкорн действительно полезен. Только если есть его без жира и сахара.
119
- Тополиный пух: 9 советов, которые облегчат жизнь аллергикам
- Як захиститися від кліщів: корисні поради (відео)
- 8 мифов о питании, которые давно пора развеять
- Количество комаров выросло втрое: как защититься
- Каким должен быть «мужской» завтрак - советы диетолога
- Настойка чистотела: целебные свойства и применение
- Как улучшить обмен веществ в организме: 10 дельных советов
- Как обмануть вечерний голод: 6 простых уловок
- Как пережить жару без проблем со здоровьем (видео)
- Что есть, чтобы быть бодрым - советы диетолога