Не ленитесь соблюдать эти простые правила, и ваша кожа будет чистой, нежной и здоровой.
Как легко избавиться от второго подбородка (видео) - Smak.ua
Как легко избавиться от второго подбородка (видео)
Второй подбородок красоты не прибавляет, а появлению комплексов способствует. Поэтому серия экспресс-методов будет весьма кстати в борьбе с этим недостатком.
Специальный комплекс упражнений поможет справиться со вторым подбородком достаточно эффективно и что самое главное – быстро! Всего две недели и эффект станет заметен не только вам, но и окружающим.
Выполняем упражнения ежедневно:
- Ежедневно в течение 5 минуты носим тяжелую книгу на голове. К слову, это упражнение еще и осанку помогает выровнять.
- Медленно, напрягая мышцы, запрокидываем голову назад (5-6 раз).
- Сначала нижней губой тянемся вверх, затем верхней вниз.
- Языком рисуем в воздухе знак бесконечности.
- Высовываем язык, напрягая мышцы подбородка, задерживаем на 5 секунд, затем тянемся им по очереди к подбородку, затем к носу.
- Произносим гласные звуки, максимально напрягая при этом мышцы.
- Опустив плечи, медленно наклоняем голову во всех направлениях, делая вращательные движения.
Также комплекс упражнений по борьбе со вторым подбородком можно посмотреть на видео.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Красота
Очень часто после окрашивания волосы начинают расти гораздо медленнее, теряется их блеск, они становятся ломкими и безжизненными. Им нужна помощь! Мы подобрали 3 эффективных средства, которые помогут вашим волосам.
Протирание кожи кубиками косметического льда – давно известное и проверенное средство. Попробуйте его и приготовьтесь вскорости слышать восторженные "Вау!" за спиной.
Увы, но практически каждая женщина рано или поздно сталкивается в своей жизни с целлюлитом, по-народному — «апельсиновой коркой». Сегодня мы расскажем, как сэкономить на салонных процедурах и сделать антицеллюлитные обертывания в домашних условиях.
Вторые блюда
Ароматные и невероятно вкусные голубцы с мясом и грибами никого не оставят равнодушным! Это сытное блюдо в отличие от ...
7
Сад, огород
Вечнозеленая ель очень эффектно смотрится в любое время года. Это растение удачно сочетает высокую декоративность и ...
30
Пошаговый фото-рецепт
Безусловно этот вкусный освежающий десерт станет изюминкой летнего праздничного стола.
62
Салаты и закуски
Сытная творожная закуска придется по вкусу всем любителям молочных продуктов. Ее можно намазывать на хлеб как паштет. ...
155
Вторые блюда
Это блюдо идеально подойдет для тех кто не любит овощи, например, для маленьких детей, так как эти нежные и вкусные ...
66
Соусы
Вкус этого соуса оригинален и насыщен, он станет идеальным дополнением к мясу, рыбе и овощам.
30
Монодиеты
Что может быть вкуснее и полезнее клубники? Эта ягода обладает огромным количеством полезных веществ, поэтому соблюдение ...
88
Вторые блюда
Нежные, ароматные тефтельки с томатами обязательно понравятся деткам, готовятся исключительно просто!
640