Smak.ua
правильно
Если ребенок в последнее время начал набирать вес, то конечно же, как все родители вы будете довольны – упитанный, значит здоровый! Однако это далеко не так… В 21-м веке избыточный вес у детей становится настоящей проблемой. Что же является причиной мас
В этом рецепте рассказывается как правильно заваривать зеленый чай. Какой температуры должна быть вода, сколько нужно заваривать и другие полезные советы.
В основе данной диеты лежит восточная философия, традиционная китайская идея баланса инь и ян. Впрочем, диетой она называется условно, поскольку ее цель – не похудение, а достижение гармонии души и тела, человека и Вселенной.
Сейчас когда так холодно, наш организм интуитивно пытается согреться и накопить энергии. именно поэтому мы замечаем, что начинаем больше есть. Однако как выбрать только самое необходимое и не употреблять лишних продуктов, чтобы к весне не обнаружить нал
Бульон известен многим нам еще с детства, когда мама нас отпаивала теплой ароматной жидкостью во время болезни. Известно также что бульоном стараются кормить всех больных, чтобы скорее поправлялись и набирали сил. Однако стоит задуматься настолько ли поле
Давайте будем честными с самими собой, всегда ли мы правильно питаемся на работе? Так что же делать если именно такой способ перекуса наиболее удобен для вас? К счастью, вам не нужно отказываться от удобного и простого способа утоления голода. Достаточн
Популярная и довольно простая диета поможет избавиться от лишних килограммов и взять диабет под контроль.
В большинстве случаев рис в промывании не нуждается – особенно это касается пропаренного риса. Он проходит определенную обработку перед фасовкой. В данном случае дополнительное промывание удаляет с рисинок крахмальный налет, который содержит много полезн
Американские ученые из Университета здравоохранения Джорджии (Georgia Health Sciences University) утверждают, что витамин Е предотвращает развитие мышечной атрофии, тем самым помогает ремонтировать мышечные клетки. Какие же продукты следует включить в с
Вот нашла интересную статью с видами яблочной диеты и решила поделиться с вами!
Самая знаменитая блондинка Голливуда выглядит просто шикарно и это после рождения двоих детей! Риз откроет секрет своей идеальной формы.
Правильное питание просто и вдумчиво
Каждая женщина «в положении» должна контролировать массу тела, так как лишние килограммы вредны для здоровья будущей мамы и ее ребенка. Что бы свести все риски к минимуму, была разработана специальная «щадящая» диета для беременных.
Как правильно употреблять устрицы? Я только недавно узнала, оказывается...
Дайте отдохнуть вашему организму, побалуйте его правильной едой и витаминами!
Способ питания для тех, кто пытается избавиться от лишнего веса. Худеть не сложно, если рядом всегда инструкция по похудению.
Проблемой здорового питания диетолог Ян Квасневский занимается уже более тридцати лет. За это время им была создана система, получившая название "Оптимальное питание", которую диетолог предлагает не только в качестве универсальной диеты.
Все, что нужно вам для похудения - это отказаться от нескольких продуктов. Меню для данной диеты не должно вас смутить, а результат такого питания - только порадует.
Попробуйте соблюдать такой режим питания и результат вас удивит. Активное похудение на диете Протасова приходится на 4 и 5 недели. Общая потеря веса до 8 килограммов!!!
Необычный рецепт рыбки. Камбала получается удивительно сочной и ароматной.
