Включите их в свой еженедельный рацион и вашему организму станет легче противостоять вирусам.
Именно сейчас, когда организм ослаблен отсутствием витаминов и солнца, так легко подхватить какой-нибудь вирус. Чтоб не допустить этого, прислушайтесь к нашим советам.
Справиться с болезнями, укрепить иммунитет поможет верное средство – супер-витаминная заправка-приправка ко всем десертам. Записываем рецепт в секретный блокнотик!
Шиповник – это натуральный витаминный комплекс, который к тому же и намного безопасней, чем препараты из аптеки.
Весенний авитаминоз появляется у большинства людей вследствие недостаточного потребления витаминов. Побороть его поможет пряный имбирный чай.
Легкий напиток с приятной остротой поможет предотвратить многие проблемы со здоровьем.
Приготовьте этот уникальный напиток утром. И увидите, какой хороший старт он даст для начала активного дня! Кроме того, медовая вода еще и иммунитет укрепляет.
Замечали ли вы за собой, что как только время близится к холодам, вам постоянно хочется что-то жевать. Это обусловлено тем, что нашему организму требуется гораздо больше энергии, чтобы согреться, поэтому, чтобы не истощать резервы жизненных сил, необходи
Особенность меню в осенне-зимний сезон состоит не только в его высокой калорийности и повышенном содержании витаминов. Организму нужны также продукты, помогающие противостоять простудам и повышающие иммунитет.
Представляем нашим читательницам несколько действенных рецептов для общего укрепления иммунитета, и общего состояния здоровья.
Что необходимо знать, прежде чем приступать к такой тренировке иммунитета? Как закалить свое здоровье, и не причинить еще большего вреда? На эти и еще многие вопросы, связанные непосредственно с закаливанием, мы с вами сегодня постараемся вместе ответит
Выделяется два больших звена в иммунитете – это приобретенный в течение жизни иммунитет из-за перенесенных болезней или выполненных прививок и врожденный, данный нам родителями.
Самый известный и употребляемый препарат из эхинацеи – это ее экстракт. Употреблять его можно людям любого возраста, и даже грудным младенцам.
Сильная иммунная система человека без перерывов и выходных защищает его и помогает бороться с болезнями, уничтожая чужеродные клетки, избавляться от токсинов и других продуктов распада. Но даже от рождения крепкий иммунитет нуждается в регулярной поддерж
При наступлении холодов многие родители задаются вопросом: как уберечь своего малыша от разнообразных заболеваний, которые тот может подхватить на улице или в детском садике?
И снова на дворе осень и после такого жаркого лета появляются непривычно холодные дни с осенними ветрами… А с приходом холодов детский организм реагирует появлением простуды, забитым носом, кашлем и температурой. Как защитить от этой неприятной напасти в
Пища, богатая растворимыми волокнами (злаки, орехи, бобовые), повышает иммунитет и помогает бороться с инфекциями.
Знаете ли вы, как уберечься от простуды и плохого настроения? Предлагаем прочесть статью – на фоне «алфавитного» способа изложения, возможно, и что-то новое узнаете.