Ингредиенты
Фарш свиной - 800 кг
Панировочные сухари - 25 г
Горчица французская - 20 г
Яйцо - 1 шт
Соль - по вкусу
Черный молотый перец - по вкусу
Брокколи - 200 г
Лук репчатый - 150 г
Сыр твердый - 70 г
Чеснок - 1 зубчик
Панировочные сухари - 20 г
Способ приготовления
В фарш добавляем горчицу, яйцо, сухари, раздавленный чеснок, соль и перец. Бланшируем брокколи в соленой кипящей воде около 4 минут. Затем опускаем в ледяную воду – так брокколи сохранит свой яркий зеленый цвет. Лук мелко режем и жарим на небольшом огне до золотистого цвета. Брокколи разбираем на мелкие соцветия, добавляем лук, сухари, тертый сыр, солим и перемешиваем.
Фольгу сворачиваем вдвое, выкладываем на нее фарш в форме прямоугольника. На фарш кладем начинку, отступив по краям по 1-2 см, разравниваем, с помощью фольги сворачиваем рулет, закручивая ее края в рулет.
Выпекаем в духовке при 200°С 40-50 минут. За 5 минут до окончания запекания повышаем температуру до 250°С, разрезаем фольгу и осторожно, чтобы не обжечься, раскрываем ее, чтобы рулет зарумянился.
Совет: Из индюшачьего фарша рулет получиться более диетическим, воздушным и нежным на вкус.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.