Ингредиенты
Вода - 1 ст.
Соль - 2 ч.л.
Масло растительное - 1,5 ст.л.
Соль - 1/4 ч.л.
Мед - 1 ч.л.
Паприка - 1,5 ст.л.
Мускатный орех - 1/4 ч.л.
Чеснок - 3 зубка
Способ приготовления
Соль (2 ч.л.) распустите в стакане воды. Куриное филе промойте и опустите в соленую воду (мясо должно быть полностью покрыто водой) и минимум на 3 часа, а лучше на ночь или день, оставить в прохладном месте.
Филе выньте, сполосните. Свяжите плотной ниткой (это поможет мясу сохранить форму при запекании). Подготовьте смесь для обмазывания, соединив растительное масло, измельченный чеснок, соль, паприку, мед и мускатный орех. Связанные грудки равномерно смажьте полученной смесью.
Выкладывать филе для запекания можно на фольгу, на пергаментную бумагу, можно просто в смазанную маслом огнеупорную форму. Поставьте мясо в горячую духовку.
Запекайте при 250 С 15-20 минут. До полного остывания оставьте мясо в духовке. В остывшем виде оно лучше держит форму.
Как и с чем подавать
Освободите филе от ниток и нарежьте ломтиками.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.