Ингредиенты
Филе рыбы - 600 г
Мука - 30 г
Масло растительное - 50 г
Маринад - 500 г
Зеленый лук - 50 г
Морковь - 250 г
Лук репчатый - 100 г
Корень петрушки - 100 г
Масло растительное - 50 г
Томатное пюре - 75 г
Уксус 3%-й - 150 г
Бульон рыбный - 60 г
Соль -
Сахар -
Способ приготовления
Треску, пикшу, навагу, морской окунь и др. рыбу разделайте на филе без кожи и костей. Куски филе обваляйте в муке и жарьте на растительном масле. Для маринада очищенные овощи порежьте соломкой (морковь, лук, корень петрушки) и обжарьте их на растительном масле. Затем добавьте томат-пюре и далее обжаривайте 7-10 минут, после этого введите рыбный бульон или воду, уксус, перец черный горошком, гвоздику, корицу и кипятите на слабом огне 15-20 минут, в конце варки добавьте лавровый лист, соль, сахар по вкусу. Жареную рыбу уложите на блюдо или тарелку и залейте маринадом, храните в холодильнике.
Как и с чем подавать
Перед подачей на стол рядом с рыбой положите нашинкованный зеленый лук и зелень петрушки.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.