Чтобы приготовить цветную капусту по этому рецепту, разоберите капусту на соцветия и отварите в подсоленной воде до готовности. Откиньте капусту на дуршлаг и дайте стечь жидкости. Приготовьте чесночный соус: в сковороде обжарьте 2 ст.л. растительного масла с 2 ст.л. муки. Влейте в муку с маслом горячую воду или капустный отвар и при непрерывном помешивании доведите соус до загустения. Затем посолите, поперчите и добавьте мелко порезанный чеснок и сушеную или рубленую зелень.
Отваренную цветную капусту выложите на тарелку и полейте чесночным соусом.