Полезные продукты - Smak.ua
Полезные продукты
Орехи – вкусное и полезное лакомство, которое нельзяне любить. Орехи мы можем есть как и просто так, так и в десертах, тортах, салатах, также их применяют и в приготовлении других блюд. А еще орехи так полезны для нашего организма...
98
Капуста также является диетическим блюдом. Невысокая калорийность и большое содержание холина делает капусту бесценным продуктом для желающих похудеть.
4495
Икра – это один из самых питательных продуктов. По калорийности икра, как черная, так и красная, превосходит мясо, молоко и другие продукты.
95
В теплую пору года наш организм обычно запасется полезными витаминами и минералами. Разнообразные фрукты и ягоды доступны все лето. Одна из самых полезных ягод, которую обязательно стоит употреблять и даже заготовить на зиму – смородина.
100
Как известно, все фрукты и ягоды наиболее полезны в их сезон. Конец июня - начало июля самое время для черники.
71
Осень подарила нам одни из самых вкусных ягод - хурму! А задумывались ли вы над пользой, которую она приносит нашему организму?
266
Свекольный сок снижает артериальное давление. Эффект наступает примерно через час после употребления и продолжается в течение суток.
164
Кажется, что о гречневой крупе мы знаем все. Однако у гречки существуют и неизвестные большинству людей, крайне полезные свойства.
613
Употребляя ежедневно свежую зелень, мы и не представляем, что тем самым приносим намного больше пользы организму, чем питаясь многими другими продуктами, о целебных свойствах которых немало наслышаны.
94
Питание, богатое цельнозерновыми продуктами, уменьшает риск ожирения и других болезней, связанных с метаболическим синдромом, включая диабет второго типа и сердечно-сосудистые расстройства.
1
Доказано, что финики, несмотря на довольно сладкий вкус, не повышают уровень сахара в крови, а, наоборот, предотвращают закупоривание сосудов.
121
Ученые уже давно признали полезные свойства куркумина – вещества, окрашивающего специю куркуму в желтый цвет.
117
Волокна черники защищают кишечник от воспалительных процессов, таких как язвенный колит, и снижают риск заболевания раком кишечника.
96
- Цілющі властивості пажитника, про які варто знати
- Почему квас – летний напиток №1
- Почему стоит готовить из крапивы
- Полезный ТОП: 7 главных продуктов мая
- 5 продуктов, что способствуют красивому загару
- Арахисовое масло: полезные свойства продукта
- Продукт месяца - спаржа: чем же она полезна
- Горчичное масло: почему оно так популярно
- Почему мармелад называют "сладким лекарством"
- Вот почему гречку называют "царицей круп"