Если вы собираетесь в отпуск и хотите вернуться с шикарным шоколадным загаром, включите в свой рацион перечисленные продукты и тогда ваш загар будет ровным, красивым и надолго закрепится на вашем теле.
Целебный абрикос - Smak.ua
Целебный абрикос
Родиной абрикоса был Китай, а потом эти деревья стали известны и в Древнем Риме. Постепенно абрикос распространялся по всему миру. Это дерево, приносящее вкусные желтые плоды, принадлежит к семейству слив, и культивируется во многих странах. Абрикосы уже
Родиной абрикоса был Китай, а потом эти деревья стали известны и в Древнем Риме. Постепенно абрикос распространялся по всему миру. Это дерево, приносящее вкусные желтые плоды, принадлежит к семейству слив, и культивируется во многих странах. Абрикосы уже давно привыкли употреблять как свежими, так и в виде сухофруктов. Правильно высушенный абрикос сохраняет все свои полезные качества.
В абрикосах очень много каротина. Также в нем присутствуют клетчатка, пектин, витамины В1, Р и РР, а еще – органические кислоты, а также кислота винная, яблочная, лимонная. Есть в абрикосах и калий, и крахмал и инулин, а еще – фосфор, магний, йод и железо. В больших количествах присутствуют в абрикосах сахара, и особенно много в созревших плодах абрикоса сахарозы.
Абрикос издавна использовали, как свежим, так и сухим, для лечения и профилактики самых разных болезней почек, а также сердечно-сосудистых заболеваний. Этот фрукт советуют давать детям, чтобы они хорошо росли. Полезен абрикос детям, подросткам и молодым людям, занятым учебой еще и потому что он повышает активность мозга и способствует улучшению памяти.
Рекомендуют регулярно потреблять этот фрукт в пищу людям, страдающим анемией, поскольку абрикосы повышают уровень гемоглобина в крови. Однако не нужно «лечиться» абрикосами, если в наличии имеются болезни печени и щитовидной железы. Не стоит их есть в случае ожирения, гастрита, при котором наличествует повышенная кислотность, а также при сахарном диабете.
Во всех прочих случаях, абрикос каждому принесет свою пользу. Помимо всего вышеперечисленного, полезно есть его в случае заболеваний слизистых глазных оболочек, и при некоторых проблемах с кожей. При этом, если свежие абрикосы недоступны, всегда можно заменить их абрикосами сушеными, которые и хранить можно дольше и проще, чем недавно сорванные плоды.
По материалам прессы.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Блоги
Существует множество рецептов слоеного салата. Предлагаем вам приготовить один из них - с курицей, солеными огурцами и картофелем.
Стандартный рецепт.Беспроигрышный.Огурцы всегда получаются ароматные, хрустящие,в меру соленые.И банки никогда не взрываются.
Для заготовки моркови на зиму нужен погреб и песок, в котором она хорошо хранится. Если с этим есть сложности, можно закрыть морковный сок в стеклотаре. В качестве консерванта добавим яблочный сок, т.к. морковь не содержит кислоты. Пусть это не так полез
Вторые блюда
Ароматные и невероятно вкусные голубцы с мясом и грибами никого не оставят равнодушным! Это сытное блюдо в отличие от ...
7
Сад, огород
Вечнозеленая ель очень эффектно смотрится в любое время года. Это растение удачно сочетает высокую декоративность и ...
30
Пошаговый фото-рецепт
Безусловно этот вкусный освежающий десерт станет изюминкой летнего праздничного стола.
62
Салаты и закуски
Сытная творожная закуска придется по вкусу всем любителям молочных продуктов. Ее можно намазывать на хлеб как паштет. ...
155
Вторые блюда
Это блюдо идеально подойдет для тех кто не любит овощи, например, для маленьких детей, так как эти нежные и вкусные ...
66
Соусы
Вкус этого соуса оригинален и насыщен, он станет идеальным дополнением к мясу, рыбе и овощам.
30
Монодиеты
Что может быть вкуснее и полезнее клубники? Эта ягода обладает огромным количеством полезных веществ, поэтому соблюдение ...
88
Вторые блюда
Нежные, ароматные тефтельки с томатами обязательно понравятся деткам, готовятся исключительно просто!
640