Вкус этого соуса оригинален и насыщен, он станет идеальным дополнением к мясу, рыбе и овощам.
Картофель со скумбрией и соусом - Smak.ua
Картофель со скумбрией и соусом
Вкусный, диетический комплексный обед или ужин из нежной скумбрии, хрустящей картошки и легкого соуса с йогуртом.
Ингредиенты
Скумбрия - 1-2 шт.
Картофель - 4 шт.
Йогурт - 100 г
Шпинат - 1/2 пучка
Чеснок - 2 зубка
Масло растительное - для смазывания
Сыр - 100 г
Картофель - 4 шт.
Йогурт - 100 г
Шпинат - 1/2 пучка
Чеснок - 2 зубка
Масло растительное - для смазывания
Сыр - 100 г
Способ приготовления
Картофель тщательно помыть, разрезать пополам и смазать маслом, посолить. Выложить на противень и запекать 20-30 минут при 180 градусах. Скумбрию помыть, отрезать голову и хвост, разрезать на 4 части и избавиться от ненужных внутренностей. Смазать маслом, приправить и выложить на решетку в духовке. Запекать при 180 градусах около 20 минут, периодически смазывая маслом. Посыпать тертым сыром и отправить в духовку еще на 5 минут. Тем временем мелко порубите шпинат и чеснок. Заложите в блендер вместе с йогуртом, добавьте соль и измельчите до однородной массы.Как и с чем подавать
Выложите порционно на блюдо, украсьте овощами и зеленью.Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Блоги
Существует множество рецептов слоеного салата. Предлагаем вам приготовить один из них - с курицей, солеными огурцами и картофелем.
Стандартный рецепт.Беспроигрышный.Огурцы всегда получаются ароматные, хрустящие,в меру соленые.И банки никогда не взрываются.
Для заготовки моркови на зиму нужен погреб и песок, в котором она хорошо хранится. Если с этим есть сложности, можно закрыть морковный сок в стеклотаре. В качестве консерванта добавим яблочный сок, т.к. морковь не содержит кислоты. Пусть это не так полез
Вторые блюда
Ароматные и невероятно вкусные голубцы с мясом и грибами никого не оставят равнодушным! Это сытное блюдо в отличие от ...
7
Сад, огород
Вечнозеленая ель очень эффектно смотрится в любое время года. Это растение удачно сочетает высокую декоративность и ...
30
Пошаговый фото-рецепт
Безусловно этот вкусный освежающий десерт станет изюминкой летнего праздничного стола.
62
Салаты и закуски
Сытная творожная закуска придется по вкусу всем любителям молочных продуктов. Ее можно намазывать на хлеб как паштет. ...
155
Вторые блюда
Это блюдо идеально подойдет для тех кто не любит овощи, например, для маленьких детей, так как эти нежные и вкусные ...
66
Монодиеты
Что может быть вкуснее и полезнее клубники? Эта ягода обладает огромным количеством полезных веществ, поэтому соблюдение ...
88
Вторые блюда
Нежные, ароматные тефтельки с томатами обязательно понравятся деткам, готовятся исключительно просто!
640
Цветовод
Необыкновенное растение, с огромными махровыми цветами-колоколами, которые раскрываются лишь на закате и источают ...
132