Smak.ua
сон
Настає пора гарячих пляжів та сонячних відблисків, а це значить, що пора потурбуватися вибором, правильного сонцезахисного засобу.
Тому, кто может ночами напролет слоняться по квартире и считать овец в попытках заснуть, специалисты советуют пересмотреть рацион. Возможно, все дело в блюдах, которые человек предпочитает есть на ужин.
Британский киноактер делится рецептом отличной закуски, которая сочетается как с овощами, так и любым соусом, а готовится - за считанные минуты.
Кобб-салат был придуман еще в 30-х годах прошлого столетия, но до сих пор не утратил популярности. Удивите своих гостей таким ярким блюдом!
Автор диеты «Сонома» – американский нутрициолог Констанция Гаттерсен. При составлении диеты она задавалась целью сделать процесс похудения максимально простым и безболезненным.
Несмотря на то что пляжный сезон подошел к концу, не стоит расслабляться – Новый год не за горами, а лишние килограммы все же дают о себе знать.
Всего три ритуала помогут вашему организму максимально отдохнуть во время сна.
Настоящий релакс для души и тела.
Хорошо ли вы спите? Ответьте на этот вопрос, оценив свое новенькое постельное белье
Больше 90% людей страдает от дискомфорта после еды.
Ученые назвали продукты, помогающие быстрее и крепче заснуть.
Для этого ученые сопоставили народные поговорки и собственные исследования.
Американские ученые предупреждают об опасности
Крайне необходимый аксессуар поможет сделать сон спокойным и сладким.
Английские врачи предлагают простой способ ее избежать (видео)
Неспокойная ночь при употреблении такого энергетика обеспечена
Оказывается, виновником является один из наших любимых гаджетов
Правильно подобранные подушки могут стать настоящей визитной карточкой дома
Полноценный сон гарантирует идеальную фигуру
