Smak.ua
диетическое меню
Капуста, яблоки, апельсины прошлого урожая, а также недорогие груши и бананы могут стать основой замечательной двухнедельной разгрузочной диеты с клетчаточным уклоном.
Котлеты можно сделать не просто диетическими, но и невероятно полезными.
Если у вас есть желание скинуть несколько лишних килограммов, попробуйте питаться так, как советует доктор Хэй.
Настоящий шедевр от шеф-повара – нежная печенка кролика с луком и яблоками, которая совсем не горчит, смело предлагаем деткам и сами угощаемся!
В последнее время, диета Дюкана стала одной из самых популярных. Давайте вместе разберем данную систему питания.
Брэд Питт - известный киноактер, продюсер и просто секс-символ Голливуда знает как быстро сбросить вес.
Чтобы понять, что диета, которой придерживается знаменитая актриса, позволяет сохранить отличную фигуру и гладкую кожу, просто взгляните на саму Николь Кидман.
Эта диета подрывает основы, на которых стоит вся современная диетология, то есть положение о том, что калории необходимо считать. За диетой каменного века стоит утверждение, что лишение организма калорий не ведет к стойкой потере веса.
Диета Лутца представляет собой мягкий вариант диеты Аткинса. Попробуйте и вы останетесь довольны результатом.
Диета рассчитана на 18 дней. Завтрак при этой диете состоит из половинки грейпфрута и чашки чая без сахара либо исключается полностью. По истечении недели меню повторяется — и так все 18 дней.
Легкая и сытная диета - это идеальный вариант для человека, собирающегося скинуть несколько лишних килограммов!
Потеря в весе при соблюдении этой диеты составит примерно 4-6 кг за неделю. На эти семь дней вам придется перейти исключительно на фрукты и овощи. Но и их переедать не следует, достаточно 1,5-2 кг в сутки.
Диету "Южного пляжа" разработал американский врач-кардиолог Артур Агастон. Требуется запомнить список разрешенных продуктов и с удовольствием есть их в разумных, но отнюдь не мизерных количествах.
Меньше вес - больше энергии! Все просто, попробуйте меню, расписанное в данной диете и результат вас удивит.
Разработана французским диетологом Каррелем. Часто врачи назначают ее больным, страдающим отеками различных частей тела.
Диета, которая с легкостью поможет вам избавиться от нескольких лишних килограммов!
Появление этой теории было одним из самых заметных открытий в диетологии 80-х, пользуется популярностью до сих пор.
Питательная ценность банана позволяет заменять им целое блюдо, а его вкусовые качества - выше всяких похвал! Так что следовать диете Сейшельских островов - истинное удовольствие!!
Диета может быть вкусной, не верите? Попробуйте!
