Сладкий фенхель, кисловатый грейпфрут и нежный авокадо создадут на вашей тарелке необыкновенный тандем вкуса!
Пряный морской окунь с карамелизированным фенхелем - Smak.ua
Пряный морской окунь с карамелизированным фенхелем
Запеченная рыба и фенхель в качестве гарнира – вкусно и полезно!
Ингредиенты
Масло оливковое -
Фенхель - 3 шт.
Лимон - 1 шт.
Чеснок - 1 зубчик
Перец-чили - 1 шт.
Окунь морской - 2 шт.
Фенхель - 3 шт.
Лимон - 1 шт.
Чеснок - 1 зубчик
Перец-чили - 1 шт.
Окунь морской - 2 шт.
Способ приготовления
В сковороду налейте оливковое масло и на маленьком огне тушите фенхель, помешивая, 40 мин., пока он подзолотится и карамелизуется. Разогрейте духовку до 180оС. Натрите рыбу цедрой лимона, измельченным чесноком и перцем-чили, заправьте по вкусу. Внутрь положите по 2-3 ломтика лимона без цедры. Выпекайте окунь 20 мин.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Вторые блюда
Ароматные и невероятно вкусные голубцы с мясом и грибами никого не оставят равнодушным! Это сытное блюдо в отличие от классического рецепта голубцов готовится в духовке.
Это блюдо идеально подойдет для тех кто не любит овощи, например, для маленьких детей, так как эти нежные и вкусные драники понравятся им, главное, не говорить что это кабачки.
Нежные, ароматные тефтельки с томатами обязательно понравятся деткам, готовятся исключительно просто!
Сад, огород
Вечнозеленая ель очень эффектно смотрится в любое время года. Это растение удачно сочетает высокую декоративность и ...
30
Пошаговый фото-рецепт
Безусловно этот вкусный освежающий десерт станет изюминкой летнего праздничного стола.
62
Салаты и закуски
Сытная творожная закуска придется по вкусу всем любителям молочных продуктов. Ее можно намазывать на хлеб как паштет. ...
155
Соусы
Вкус этого соуса оригинален и насыщен, он станет идеальным дополнением к мясу, рыбе и овощам.
30
Монодиеты
Что может быть вкуснее и полезнее клубники? Эта ягода обладает огромным количеством полезных веществ, поэтому соблюдение ...
88
Цветовод
Необыкновенное растение, с огромными махровыми цветами-колоколами, которые раскрываются лишь на закате и источают ...
132
Десерты
Отличный вариант легкого и вкусного десерта для дружеской вечеринки или романтического ужина. Уместным будет Клубничный ...
256
Салаты и закуски
Спаржу не зря называют царицей овощей. Она является одной из древнейших овощных культур мира, которая когда-то ...
114